GLAD FRi STARK

159,00 kr

GLAD FRI STARK – en bok om hälsa för både soffpotatisar och prestationsprinsessor.

Det här är boken för dig som vill leva livet nu, skaffa dig goda vanor och lämna ditt dåliga samvete bakom dig. Författaren redogör på ett lättsamt sätt för vad hälsa är och visar hur du med hjälp av The Magic Five (fem formler för hälsosam framgång) finner ett liv fyllt av glädje, frihet och styrka såväl fysiskt som mentalt. Hon ger dig mod att våga se dina självsabotörer i vitögat och förvandla dem till självhjälpare.

Boken är som ett träningspass, innehållande både reflektion och aktion för att vara glad, fri och stark i livet som ditt livs största superhjälte: du!

Kategorier: , Tagg:

Beskrivning

GLAD FRI STARK – en bok om hälsa för både soffpotatisar och prestationsprinsessor.

Det här är boken för dig som vill leva livet nu, skaffa dig goda vanor och lämna ditt dåliga samvete bakom dig. Författaren redogör på ett lättsamt sätt för vad hälsa är och visar hur du med hjälp av The Magic Five (fem formler för hälsosam framgång) finner ett liv fyllt av glädje, frihet och styrka såväl fysiskt som mentalt. Hon ger dig mod att våga se dina självsabotörer i vitögat och förvandla dem till självhjälpare.

Boken är som ett träningspass, innehållande både reflektion och aktion för att vara glad, fri och stark i livet som ditt livs största superhjälte: du!

Mer information

Vikt 210 g
Dimensioner 160 × 160 × 10 mm
Antal sidor

140

Författare

Malin Lundskog

Förlag

ARC Publishing

ISBN

9789198432008

Språk

Svenska

Typ

Häftad

Utgiven

2017-12-02

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “GLAD FRi STARK”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *